الخليج مول
اهلا عزيزى الزائر
مرحبا بك فى منتدى عالم التسويق والتجارة والاعمال
ارجو التسجيل فى الموقع لتحظى بكل خداماتنا المتطورة
ونحظى نحن باكتساب صديق جديد للموقع
لاتتردد فى التسجيل

الخليج مول

الخليج مول سنتر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 8 أفضل نصائح الأكل الصحي للرياضيين | أكلات صحية للرياضيين | مطعم كالورى كاونتر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
onlinemarketing.r
عضو مبتدئ
عضو مبتدئ


عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 28/12/2016

مُساهمةموضوع: 8 أفضل نصائح الأكل الصحي للرياضيين | أكلات صحية للرياضيين | مطعم كالورى كاونتر   الإثنين أغسطس 07, 2017 11:30 pm

8 أفضل نصائح الأكل الصحي للرياضيين


[size]






من أهم الأشياء للرياضيين هى الصحة والنشاط . وأهم الأسس الصحية هي النظام الغذائي الخاص بك، وهناك مقوله تقول  أن صحتك تعتمد على ما تأكله، وكرياضي، يجب عليك إدارة النظام الغذائي الخاص بك والقلق حول كيفية إعداد الأطعمة لأن جسمك يحتاج إلى السعرات الحرارية الكافية والتغذية ل تحقيق أعلى مستوى من الصحة، حتى تتمكن من إعطاء أفضل أداء في المسابقات. في هذه المقالة،مطعم كالورى كاونتر يقدم لكم عدة نصائح الأكل الصحي للرياضيين والأطعمة لتعزيز صحتك.


الأطعمة التي تتناولها يمكن أن تؤثر على أدائك، إذا كنت تأكل بطريقة خاطئة وليس الحق في نوع من الأطعمة، وسوف تجد نفسك في حالة صحية سيئة وضعف القدرة على التحمل للتنافس. هناك العديد من النصائح التي يمكنك تطبيقها لتعزيز الطاقة والأداء في المنافسة:

[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
8 أفضل نصائح الأكل الصحي للرياضيين | أكلات صحية للرياضيين | مطعم كالورى كاونتر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الخليج مول :: منتــدى العلـــوم التجاريـــة و التسويــق والارشاد :: الخـدمات و رجال الاعـمـال-
انتقل الى: